[...] 3 g. Z dostępnych na rynku kreatyn, jak na pierwszy raz można spróbować monohydrat: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html lub na kolejny cykl stack kreatynowy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html#wartosci Stosując kreatynę, sporo osób zwraca uwagę na ilość spożywanych płynów, [...]
[...] suplementacja nie dość, że w pewnym momencie przestanie przynosić efekty to jeszcze może nam zaszkodzić (np. problemy z żołądkiem). Warto zatem postawić na krótszy cykl suplementacji. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html [...]
[...] nowych komórek oraz aktywności przeciwutleniającej. Dawkowanie: 3 razy dziennie po 4 tabletki po posiłku (dawka początkowa) oraz 3 razy dziennie po 2 tabletki (dawka podtrzymująca). Podawanie ciągnąc przez cały cykl. W przypadku silnie toksycznych SAA w dużych dawkach (np. metanabol, anapolon) okres ten rozciągnąć nawet! do 6 miesięcy.
[...] to metoda prob i bledow, wiec musisz poprobowac, doswiadczac, jaki uklad ciwczen najlepiej Tobie odpowiada. Tak czy inaczej trening miesni klatki piersiowej jesli chodzi o cykl na mase powinien odbywac sie 1 raz w tygodniu, raz - a dobrze, co nie znaczy, ze masz robic x serii do potegi 2. Jesli juz sie upierasz przy trenowaniu klatki 2 razy w [...]
Weź Kreatynę, przecierz nadmiar i tak wyszczasz więc nie obawiaj się o nic. Musisz tylko się dowiedzić jak brać kreatynę, przez jaki okres, jaka powinna być przerwa między cyklami i ułożyć sobie dobry plan treningowy. Przez pierwsze 5 dni bierz po 20g lub 25g dziennie (faza ładowania) przez następne 3 dni bierz po 15g dziennie przez następne 22 [...]
[...] i zauważyłem ze włosy mi sie przeżedzają odstawiłem i znowu sie polepszyło.Na poczatku nie przypuszczałem ze to od kretki wypadają włosy,ale teraz od 1,5 tyg zacząłem nowy cykl i znowu włosy mi sie przeżedziły,a było juz naprawde sii chyba jednak bede musiał zainwestowac w ten loxon,bo troche zaczynam sie martwic i powoli zastanawiam czy nie [...]
kunio jak się postarasz to może uda Ci się to podzielić na dwa cykle, ale jak się nie liczysz z kasą to nie dziel tylko bierz całe 500 g, ja teraz mam Prolab (1 kg)i mi wyszło na cykl ok. 600 g - prawie dwa miechy (400 g bierze kumpel), będę brał w dni treningowe łącznie 15 gram a w dni beztreningowe 10 gram, różni ludzie mają inne opinie, jedni [...]
na mnie dziala juz w 1 dniu (hi tec kapsulki-faza nasycenia) text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] WYMIARY: -biceps:38 -klatka:111 -udo:57 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni 2 lata temu testmix 8tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata temu test [...]
[...] przez cynk w naszym organizmie zaliczyć należy: - funkcjonowanie układu rozrodczego, - wpływ na układ immunologiczny, - jakość skóry, włosów i paznokci, - wpływ na cykl menstruacyjny, - udział w metabolizmie białek i węglowodanów. Zapotrzebowanie dorosłej osoby na cynk wynosi: Dzienne zapotrzebowanie na cynk: - dzieci (1 - 9 lata) - 10 [...]
[...] już wypalone wszystko do cna ;-) 2- Zrobić sobie tydzień przerwy (czytaj - zerowy bilans kaloryczny żeby hormony i psycha odpoczęła) i wskoczyć znowu na redukcję, aktualnie cykl od ostatniej przerwy trwa nieprzerwanie 15 tydzień na deficycie, co prawda płytkim ale mam świadomość że im mniej masz do zgubienia tym mniej/trudniej leci. 3- Ciągnąć [...]
ZMA bierz 3 kabs przed snem i cykl mozesz ciagnac bardzo dlugo nie non stop bo nawet od witamin i mineralow nalezy robic sobie od czasu do czasu przerwy
Nie no jeśli masz czas i ochotę trenowac, to na tym etapie nie potrzbujesz obwodowego 9chyba, ze jako cykl regeneracji). Na masę polecam jednak dzielony
No cóż Fredi, nie zrozumiałes mnie za bardzo. Nikogo nie namawiam do kupna tego co ja biorę, zresztą ja sam robię taki cykl na wynalazkach tylko 1- 2 razy w roku. Ale chyba i tak nie chcesz mnie zrozumieć. Pozdrawiam SONBATY http://www.atleta.pl
1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Redukcja - 1800 k -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: SPLIT 4xtyg 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. [...]
Zaczynam cykl testosteron+metanabol od poniedziałku i to bedzie moj pierwszy strzał i juz troche o tym poczytałem ale chce sie dowiedzieć czy wszystko dobrze zrozumiane krok po kroku. 1. Przed pobraniem tescia z ampulki wycieramy gumke spirytusem nastepnie pobierając tescia strzykawka 8 2. Zamieniam igle na 6 3. Zdejmuje osłonkę z igły i skieruje [...]
Zaczynam cykl testosteron+metanabol od poniedziałku i to bedzie moj pierwszy strzał i juz troche o tym poczytałem ale chce sie dowiedzieć czy wszystko dobrze zrozumiane krok po kroku. 1. Przed pobraniem tescia z ampulki wycieramy gumke spirytusem nastepnie pobierając tescia strzykawka 8 2. Zamieniam igle na 6 3. Zdejmuje osłonkę z igły i skieruje [...]
[...] mam rozmieszac jedno opakowanie i zrobic shota czyli 5000u.i na jeden strzał powiedział ze jeden w tygodniu czyli w 3tygodnie 3shoty i w momencie zaczecia odbloku jesc 1-2 tablety clomidu pytam was bo nie wiem co mam o tym myslec????pomocy...za 6dni zaczynam odblok i musze wiedziec dokładnie miałem na cykl 10ml deki 15omy 20testy prolo i 10enana
kreatyna a wypadanie włosów... :)
